みなさんはチャクラ、脈管、クンダリーニー
などをどう捉えてますか？
チャクラは7つ？
誰にもある？
脈管はいくつ？
誰にもある？
イダとピンガラそしてスシュムナー
どういうもの？
クンダリーニーって何？
どこにある？
何となくわかってる？
このことについてお話しできたらと考えています
現代ヨガがどうとらえているか？
そもそものハタ・ヨガでは？
ルーツを探っていってお話しできたら
今のヨガをしていたとしても まったく違うアプローチになります
ちょっと時間がかかりますが、現代のヨガの理解とそもそものハタ・ヨーガと両方をまとめて
分かりやすく説明できるように
やってみよう！
とここでお伝えして自分を追い込んでみました
笑
#現代ヨガ#ハタ・ヨーガ#微細身#チャクラ#脈管#クンダリーニー#イダピンガラスシュムナー
