ヨガの歴史 古代からの流れ 哲学 理論 聖典 学ぶこと いわゆる座学が好きです そしてそこからの実践 それなしの実践は私にはありません ヨガの哲学があり(学派、宗派によって違います) 哲学を体に落として行きます (脈管、チャクラ、クンダリーニーなどを作…