何となく今日は幸せについて
幸せはなるものじゃなくて
感じるもの
たくさん持っていても幸せを感じられなかったり
何もなくても幸せだったり
もっともっと…と思い未来に意識を向けて
足りないと思ったり
今この瞬間に意識をむけつづけただけで満たされたり
さっきまでこころがざざわしてたのに
ヨガをして意識とプラーナを一緒にして
ポーズをとっていたら
穏やかさに包まれたり
幸せってなるものじゃなくて
感じるもの
いろんなヨガの目的はあるけど
私は幸せを感じることを学んで来たような
そんな気がした
今日でした
#ヨガ#幸せ#今ここ#今この瞬間
