伝統的なハタ・ヨーガ
マルマヨーガ
プラーナとマナス(意識)を一緒にしていく
プラーナあるところにマナスあり！
プラーナをエネルギーに置き換えてお話します
エネルギーは意識を向けたところに流れます
まわりを見まわしてみて
意識がありエネルギーがあり出来上がったものばかり
私達に起こる出来事 私達の意識があり そこにエネルギーが流れて 起きている
意識が変われば起きる出来事は変わる
音と振動を使い 意識を向けた場所に響かせる
象徴 イメージ 音と振動を加えていく
光のイメージと音と振動は溶け合って一つになる そこにプラーナが流れる
そろそろリアルにみなさんと音と振動
マナスとプラーナ
を一つにしていくヨーガをリアルでしていきたい そんな思いが溢れてきます
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