最近のマイブームは
白湯にスパイス！
スパイス使い
クミンとコリアンダーがお気に入りです
基本のスパイスだそうです
有害物質のデトックスにいいそうなので
効果を期待しつつ
ほんのり香る クミンとコリアンダーの
カレーっぽい香りに癒されます
何も入れない白湯より好き
飲みやすいです
他にはジンジャーとガラムマサラ
ジンジャーとクミン
カルダモンとグローブ
シナモン
ブラックペッパー
など気分によって楽しんでいます
レモンと塩というのもおすすめみたいですが
なぜか苦手でした
朝起きた時や夜寝る前にまったりしながら
昼間何か口さみしい時に飲んだりしています
朝作って水筒にいれておいて 飲む時にスパイスをパラパラする感じで
よかったらやってみて下さい
#白湯#スパイス#未消化物#アーマ#デトックス#浄化
