最近デトックスの必要性をすごく感じます 毒素を体外に排出する必要性を感じています 私に一番効果があったのは 近くにあるすご〜くこだわって酵素を育てている酵素風呂 そして日々のケアとして お白湯 アーユルヴェーダで勧められている飲み物 ヨガのクラス…