私が２０年前からやってきたヨガは 20世紀以降の現代ヨガ 洗練、国際化されたヨガでした ただ最初にやったタントラとクリヤーヨガは 現代ヨガとは少し違うハタ・ヨーガと言っていいかと思います その後学んだのは20世紀以前のヨーガ の歴史 聖典 です 現代ヨ…